거창군이 재활 운동이 필요한 노인을 대상으로 그룹 재활운동교실 참여자를 모집한다.

모집기간은 20일부터 선착순이다.

운동교실은 거동이 가능한 65세 이상 노인 중 떨어진 활동 능력과 허약한 신체 기능 회복이 필요한 사람이 대상이다.

장애·비장애인이 함께하며 팀 당 최소 6명에서 최대 12명으로 구성한다.

총 2개 팀이 운영되며 팀당 주 2회(화·목) 3개월 동안 진행한다. 운동시간은 1시간 30분에서 2시간 정도다.

전문 물리치료사 지도로 정확한 자세 스트레칭과 6종 기구를 이용한 근력운동이 진행된다.

운동교실로 말미암아 규칙적인 운동습관을 형성하고 건강한 생활과 행동 변화를 불러와 신체기능을 회복하는 데 중점을 두고 있다.

참여 희망자는 보건소 건강지원담당(055-940-8345)으로 방문해 신청하면 된다.

그룹 재활운동교실은 오는 7월부터 운영된다.

/김태섭 기자 kimtsq@idomin.com