동의보감에서는 허리는 신장 즉 콩팥의 창고로 반드시 콩팥이 허약해진 이후에야 허리가 아프게 된다고 했습니다. 요통이 오는 원인을 간단히 세 가지로 말할 수 있지만 모든 요통환자의 공통점은 반드시 콩팥이 허약해져 있다는 것입니다.

허리가 아픈 것은 다쳐서 아픈 것, 차가워져서 습기가 맺혀 아픈 것, 허약해서 아픈 것으로 나눌 수 있습니다.

첫째 경우는 타박, 낙상, 염좌 등으로 다치면 근육 내에 출혈로 어혈이 생기거나, 충격으로 인해 담(찌꺼기)이 맺히는 경우입니다. 이렇게 어혈이나 담이 생기게 되면 피의 순환이 나빠지므로 그 주위의 조직은 차가워지게 됩니다. 그러므로 어혈이나 담을 제거하면서 데워주면 회복됩니다. 따라서 초기에 사혈요법으로 어혈과 담을 제거하고, 해당 부위의 기혈순환을 촉진시키는 침 치료와 핫팩, 물리치료, 한약치료를 합니다. 특히 시일이 오래 경과한 경우에는 데우지 않으면 회복이 더디게 됩니다.

둘째, 흔히 찬 데서 자든지 춥고 바람 부는 곳에 있으면 허리가 아플 수가 있습니다. 그리고 평소에 허리가 차가운 사람은 저절로도 아픈데, 허리가 물속에 앉은 것처럼 서늘하다든지 심지어 얼음이 붙은 것 같다 표현하기도 하고, 허리에 돌 달린 것처럼 무겁고 뻐근하다고 말하기도 합니다. 이것은 조직이 온기가 떨어지면 습기가 맺히게 되므로 무겁게 느껴지는 것입니다. 이 역시 허리가 따뜻해지게 하고 맺힌 습기를 없어지게 하는 치료를 합니다. 그러나 첫 번째 경우보다는 다소 치료하는 데 기간이 오래 걸리게 됩니다.